มาดูน้ำหนักบันไดวัตต์ Assioma กัน รุ่นที่นำมาวัดให้ดูเป็นรุ่น Assioma UNO ซึ่งมี Pod วัดแรงกดที่บันไดข้างซ้ายข้างเดียว ส่วนบันไดข้างขวาเป็นบันไดปกติ น้ำหนักข้างขวาอยู่ที่ 129 กรัม ส่วนน้ำหนักข้างซ้ายที่มี Pod ติดอยู่จะหนักขึ้นมา 15 กรัม เป็น 144 กรัม ทำให้น้ำหนักรวมของ Assioma นั้นอยู่ที่ 273 กรัม ซึ่งแทบไม่แตกต่างกับบันไดรุ่นอื่นๆที่ไม่ได้เป็น Power Meter แต่อย่างใด #Assioma #UNO
วิธีการติดตั้งบันไดวัตต์ Assioma Power Meter ภาษาไทย
คู่มือการติดตั้งบันไดวัตต์ Assioma Power Meter อุปกรณ์ที่ต้องใช้ การติดตั้ง Assioma Power Meter ทำได้โดยใช้เครื่องมือเพียงประแจหกเหลี่ยม ประแจ 6 เหลี่ยม (Hexagonal Wrench) เบอร์ที่ถูกต้อง – สําหรับถอดบันใดเก่า ประแจ 6 เหลี่ยม (Hexagonal Wrench) เบอร์ 8 (มีมาให้ในกล่อง Assioma) – สําหรับติดตั้งบันใด Assioma โทรศัพท์หรือ Tablet ระบบ IOS …
Speed Cadence HR และ ทำไมคนถึงหันมาใช้ Power Meter
วันนี้ทำไม Heart Rate สูงจังแต่ดันปั่นช้าลง? ปั่นยังไงก็ไม่พัฒนา? ปั่นไปก็เหมือนเดิม? เบื่อหน่ายไม่มีแรงจูงใจ? หลายเหตุผลที่คนหันมานิยมใช้ Power Meter เป็นอย่างนี้กันบ้างไหมครับ? นี่เราก็ปั่นมาพักนึงแล้ว ไม่เห็นจะแรงขึ้นเลย วันนี้ดู Stat แล้วแรงขึ้นแต่วันต่อมากลับช้าลง เบื่ออ่ะ ปั่นจนเจริญสุขก็แล้วมันก็เหมือนๆเดิม ไม่มีแรงจูงใจ คุมมันเข้าไป Speed, Heart Rate, Cadence ดู Heart Rate แล้วก็ตกใจ ทำไมวันนี้เราหัวใจเต้นเร็วจังนะ สงสัยวันนี้กดมาแรงแฮะ อ้าว! ปั่นจบช้ากว่าครั้งที่แล้วนี่หน่า ทำไมคนนั้นปั่นช้าจัง …
IAV Power System ใน Assioma คืออะไรและดีอย่างไร
Power Meter ทำงานอย่างไร? และ IAV Power System คืออะไร? Power meter โดยทั่วไปนั้นคำนวณค่า Watt ของเราจากตัวแปลหลักๆคือ ค่าเฉลี่ยของ Angular Velocity (ความเร็วเชิงมุม) ในแต่ละรอบขาของเรา โดยตั้งสมมติฐานไว้ว่าการปั่นของเรานั้นหมุนบันไดไปได้เร็วเท่ากันในทุกๆตำแหน่งในการควงขาหนึ่งรอบขาจาน ปัญหาอยู่ที่ว่าความเป็นจริงมันไม่เป็นอย่างนั้น เช่น นักปั่นที่ใช้ใบจาน Oval / Q-Ring จะมีการปั่นผ่านจุดๆหนึ่งเร็วกว่านักปั่นที่ใช้ใบจานกลมปกติ หรือการยืนโยกปั่นขึ้นเขา ที่เห็นได้ชัดเจนว่าการกดบันไดของเรานั้นไม่ได้ควงขาไปเรื่อยๆเหมือนปกติ (ซึ่งหมายความว่าในหนึ่งรอบขาจานนั้นเรามีช่วงที่กดเร็ว กดช้า) เรามาดูกันลึกๆว่าปัญหานี้ทำให้ Power Meter วัดค่า Watt …